¿Cuántos brindis y sobremesas con la mesa llena de turrones despachamos en Navidad? Cada diciembre somos invitados –o ejercemos de anfitriones- de comidas y cenas no exentas de excesos gastronómicos. Y mientras, el gimnasio y el running se dejan un tanto aparcados. Pero las Navidades son una época para disfrutar de la buena mesa, tenemos derecho a hacerlo… y este año, ¡lo vamos a hacer sin remordimientos!
Porque querer estar en forma no implica necesariamente quedarse sin probar bocado. Si te gusta comer en Navidad y no eres precisamente un deportista nato, pero no quieres coger ni un kilo de más… ¡eres un #Turronner!
El chef Paco Roncero, el periodista deportivo Rodrigo Errasti, la bloguera gastronómica y de estilo de vida Marta Simonet y la nutricionista Andrea Ferrandis darán las claves en el evento #Turronners, que acoge el Casino de Madrid el próximo jueves 17 de diciembre a partir de las 12:30h, para tener una Navidad saludable sin renunciar a las citas culinarias.
¡Hay tantas actividades propias de estas fechas que son puro ejercicio! ¿Sabías que al montar y decorar el árbol de Navidad un hombre puede quemar 325 kcal y una mujer 251 kcal? ¿O que si te decantas por cocinar conejo estás eligiendo la carne blanca más saludable?
De running, de gastronomía y de Navidad hablarán los cuatro ponentes en un ambiente distendido. Después, turno para el networking amenizado con la degustación de tres recetas con carne de conejo del cocinero con 2 Estrellas Michelín Paco Roncero.
Este año, ni una caloría de más, ni un capricho de menos.
